身体を鍛える
[2018年06月30日]
身だしなみも重要ですが、身体を磨くことも大切です。
身体を鍛えれば頭がスッキリして脳にも良い影響が出ます。
病気をしなければ健康の有難みを感じれないと同じように、
自分たちは普段軽視してしまいがちです。
sss
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