心掛けて!(^^)!
[2020年11月17日]
最近は、みなさん･･･マスク生活ですよね
マスクをしていると、どうしても表情筋があまり動かず
ほうれい線が深くなったり、口角が下がってしまいがちになるそうです
なので･･･“笑顔のトレーニング”をしたほうがイイそうですよ
簡単なのは、口を「い」の形と「う」の形になるように繰り返して、表情筋をほぐす方法
マスクをつけたままでもOK
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Posted at 17:06