今日は、虫歯予防デーですね。私、昨年から歯科へ定期検診に行くようにしました。
痛くなってからではコワイので・・・(>_<)
歯医者さんによると、寝る前の歯磨きが一番大事だそうです！虫歯菌って夜増えるらしい。
また、お昼とか歯磨きができない時は、キシリトールガム１粒噛んで！
虫歯の発生や進行を抑える効果があるみたいですよ♫
タグ：歯
テーマ：婚活に向けて
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Posted at 12:39