昨日、久しぶりに短大時代の友人とバイキングにいきました♪
「変わってないね～」って言い合い昔話に花が咲き笑いっぱなし(^O^)
そして、食べる！食べる！もしかして・・・食べ盛り？ってくらい(笑)
ある記事で見ましたが、好きな人と食事をする事、美味しいと心から幸せな気持ちで食べる事は、
ノルアドレナリンが多く分泌され、健康な痩せ体質へ導くことができるらしい。
HAPPYな食事の時間を過ごす大切さ♡大事です～♫プラス思考すぎかな(笑)
テーマ：その他
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Posted at 15:25