季節はすっかり夏で、梅雨明けを待つばかりですが、“春眠”は季節とは関係ないようで、食事の後などは特に眠たくなります。昼寝をすると脳がリフレッシュして仕事がはかどる！なんていうデータもあるようですが、睡眠時間のコントロールはとても難しいですね。皆さんはしっかり睡眠時間をとっていますか！？
タグ：睡眠
テーマ：その他
Comment(0) |
Posted at 03:01