今日、７月１０日は 「納豆の日」です～
納豆といえば、美容・健康に良いとされるビタミンやミネラルを多く含むし、
低カロリー・高たんぱく
そして、納豆は朝よりも夜に食べるほうがイイらしい
納豆のネバネバに含まれる”ナットウキナーゼ”という酵素が寝ている間に大活躍！血液をサラサラに
今夜のメニューは納豆を使った料理にしよ～っと
なっとーーーーく
なっとーーーーく
テーマ：その他
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Posted at 11:15