自分が幸せだと感じるというのは、自分が望む感情が満たされているとき
私たちの脳が満足し、ドーパミンという幸せホルモンを放出しているそうです。
婚活で男性も女性も、やっと自分の望む方に出会えた時
幸せホルモンは最高にあなたのなかにあるというわけです。
しかし、私たちの脳は「本当に出会えてよかった。幸せだ」ということを当たり前にするという習性があります。
不思議ですが、出会えた喜びを忘れてどこかにやってしまうのです。
そして再び、幸せ探しを私たちの脳は始めるのです。
その時、いう言葉は大体次のようなものです。
「なんか、いいことないかな？」です。
私たちの脳と書いていますがこれは、
私のことであり、あなたのことです。周囲から見れば、本当に幸せの真っただ中にいるのに
何を自分で苦しんでいるの？という状況を作っているのです。
そこで、この言葉に対抗し、自分自身が最高に幸せなんだといつでも感じることができる
魔法の言葉をあなたにお伝えしましょう。
それは「ありがとう」です。きょう中に、あなたの年齢と同じ数「ありがとう」と言ってみましょう。
ありがとうという機会がそんなにたくさんあるわけないと思ったあなた、
ぜひ、チャレンジしてください。あなた元気に起床できたこと、おトイレに行けたこと、用をたせたこと
自分の家族が元気なこと、あなたの周りことすべてを当たり前から、ありがたいへと変えていくと
すぐに、自分の年齢を超えるありがとうが見つかります。
いいことは、いつでもあなたの手の中にあるのですから。
タグ：婚活 幸せハードル
テーマ：婚活に向けて
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Posted at 07:18