ﾊｸﾞしていますか？
ﾊｸﾞをすると、脳から「ｵｷｼﾄｼﾝ」という幸せﾎﾙﾓﾝがでるそうです
幸せﾎﾙﾓﾝは、心を落ち着かせてくれる効果、絆を深めてくれる効果があります。
その他にも、快感のﾎﾙﾓﾝ（ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ）や、安心のﾎﾙﾓﾝ（ｾﾛﾄﾆﾝ）も分泌されるそう
忙しい毎日を送っていると、ついｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが疎かになってしまいますよね。
そんなときは、ぜひﾊｸﾞしてみましょう
ほんの30秒のﾊｸﾞをすることで、1日のｽﾄﾚｽの1/3が解消されることにもなるそうですよ。
照れないで、あなたの大切な人とﾊｸﾞしてくださいね
今日は七夕です
今日は七夕です
テーマ：その他
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Posted at 11:31