何かを目指して現状を変えたいとき、
紙に書いて定期的に見て読み返すと、
モチベーションが上がると言われています。
それはメモでも何でもOKですが、
自身で意識しながら読むことが重要ですね。
もし、あなたが「OOヶ月以内に結婚する」と
目標を立てたら、それらを達成するために、
やることを書いていくというイメージです。
朝家から出るとき、帰宅したとき、
寝る前などよく目にする場所に貼ったり工夫を
すると自ずと行動も変わってくるかもしれません。
ぜひ、お試しあれ！
テーマ：その他
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Posted at 09:59