風も心地よく
秋っぽくなりましたね~


さて、夏の終わりは肌も体も疲れやすく、トラブルも表れやすい時季

美活しましょう

透明美肌をサポートするには
フルーツサラダ




好きなフルーツとヨーグルトをあえて

鶏肉も皮つきで、焼いて塩コショウしてレモン汁でサクっと食べましょう

色とりどりの野菜も添えてね

まずは、体の中からキレイに

私も・・・ポテチ控えます~笑
テーマ:婚活に向けて
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Posted at 11:51