一日にコーヒーを3杯~5杯飲むとイイって少し前に話題になりましたよね
長生きできる!病気を予防する!物忘れを防ぐ!とか。
あと・・・コーヒーにはポリフェノールが豊富だから美白効果があるみたいです
脂肪も分解してくれるクロロゲン酸も含まれているから、ダイエット効果も
飲む時は、もちろん砂糖なしのブラックで
HA♪
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Posted at 17:26