胸がドキドキする、食欲がなくなる、集中できない
恋愛をしているとき、こんな症状に悩まされたことはございますか？
このような症状がでるときはドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンという３つの神経伝達物質が一気に分泌されます。
その働きにより血圧や心拍数、体温が上昇し行き過ぎてしまうことで胸がドキドキするなどの症状がでてしまうのです。
それを解決するには
・恋愛以外に没頭することを見つける
・スポーツをする
・相談する
これらをしたほういいようです。
適度に息を抜きながら、恋愛を楽しむ余裕をもちましょう！
sss
テーマ：婚活に向けて
Comment(0) |
Posted at 17:00