心身ともに疲れたとき、ご自分のニオイが気になることはありませんか？
体臭は、汗や皮脂だけが原因でなく、疲労やストレスから来る「疲労臭」なるものがあるそうです。
疲労臭とは、体に疲労が蓄積したとき、体内から発生するアンモニアが原因となって発生するツンとしたニオイのこと。
過労気味、ストレスが多い、肥満気味、便秘気味、お酒の飲み過ぎの方に多いようです。
予防法としては、適度な運をすること、お酒の量も適度にすること、ストレスを発散すること。
そして、夜はあったかいお風呂にゆっくりとつかるのが効果的だそうです。
私もさっそく実践します。
お見合いのとき、ニオイが原因で断られたらたまりませんものね。
SK
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テーマ：婚活に向けて
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Posted at 14:48