もう夏まっさかり！ですね
体型チェック
大丈夫ですか？
大丈夫ですか？特に、女性の方は脚痩せしたい～とよく聞きます
すぐ実行できること
・階段を使う（下半身が引き締まるそうです）
・脚を組まない（組むのは太くなる原因）
・座る時は足を閉じる（太ももが引き締まるよ）
さぁ、できそうでしょ？
やってみよう
HA♪
タグ：婚活
テーマ：婚活に向けて
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Posted at 11:20