チョコレートが、すごく食べたくなる時ってありませんか？
マグネシウムが足りていない可能性があるそうです
マグネシウムが足りていないと･･･疲れやすくなります
特に、ナッツ・海草・ほうれん草・ゴマがオススメみたいです
意識して食べましょう
健康には、バランスよくが基本ですよ
婚活の基本も、健康第一ですから
HA♪
タグ：婚活
テーマ：婚活に向けて
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Posted at 16:55