30秒で3分の1
[2015年08月09日]
今日はサマーフェスタでした
ご来場いただきました皆さまありがとうございました！！
ここでそのイベントの中で出てきたお話を少しご紹介～♪
今日は8月9日。"ハグの日"です30秒のハグでストレスの3分の1が軽減されるみたいです
ハグをすることで「幸福ホルモン」と言われるエンドルフィンが脳内で分泌されストレス解消に効果があると言われています！
日頃のストレス溜まっていませんか？ハグの日ですから... [全文を読む]
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Posted at 17:35