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ストレス！！！
[2017年03月06日]
婚活中でストレスを抱えている方...
仕事でストレスを抱えている方...
様々ですよね。
ストレス解消法は人それぞれあると思います。
★肩の力を抜く
→肩に力が入れば入るほど空回りしてしまうはず。
少しで良いので目を瞑り、深呼吸♪
★ポジティブ思考
→ポジティブ精神を心がけていれば大半のストレス
は回避できます。... [全文を読む]
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Posted at 14:14
緊張しない方法 声編
[2017年03月06日]
さて、前回に引き続き緊張しない方法、
続いては、”声”についてアプローチしてみましょう。
緊張すると、早口になってしまったり、どもったりすることも
あると思います。
私も、昔は電話対応が苦手で、しょっちゅう聞き返されることが、
多かったのですが、あることを意識するとスピードが抑えられるようになりました。
それは、声を出して話すという意... [全文を読む]
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Posted at 10:28
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