深呼吸で心身のバランスを整えましょう
[2020年05月25日]
“目に青葉 山ホトトギス 初鰹”
新緑のまぶしい季節です。
こんな爽やかな季節なのに、なんだか気分が優れないなんてことはないですか？
ちょっと長めの五月病かも？
ステイホームにテレワークといった環境の変化が影響しているのかもしれません。
あと１週間、気持ちを切り替えて、気分一新、6月を迎えましょう。
疲労感や憂鬱感のある人は心身のバランスが崩れて... [全文を読む]
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Posted at 17:39