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数分でできるエクササイズから♪
[2021年08月25日]
マスク生活が続いていますが･･･鏡の中の自分の顔にクッキリしわ？たるみ？
増えてるかも～???
って感じたことはないですか？
マスクをしていると、無表情の時間も多く知らず知らず･･･表情筋の衰えが加速しているようです
そうすると、表情が乏しくなり、活舌まで悪くなってしまうとか
このままでは、いけません
表情筋を鍛えましょう！
表情が豊かになり、しわ・た... [全文を読む]
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Posted at 10:23
名言・格言シリーズ
[2021年08月25日]
この世界は食べ物に対する飢餓よりも、愛や感謝に対する飢餓の方が大きいのです。
マザー・テレサ
飽食の現代、日本で食べ物に困ることはないでしょう。
むしろ、より美味しいもの、きれいなものへの探求は果てしない。
｢愛｣、｢感謝｣といった形のないものは、写真にも残らなければ、たべることも出来ない。
この形ないものを“やり取り”することが、... [全文を読む]
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Posted at 07:00
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