日焼け止めに日傘、この季節の必需品ではないでしょうか。
これでもかと対策をしていても、完全に紫外線って防げないんですよね～
紫外線って窓ガラスを通過するとかで、室内にいても肌は影響を受けているみたいです
そこで大事なのが体の内側から対策すること
お肌の見方になってくれる食品がコチラ！「ヨーグルト」
お肌の見方になってくれる食品がコチラ！「ヨーグルト」それもただのヨーグルトではなくて"ホットヨーグルト"
レンジで40秒ほどあたためた”ホットヨーグルト!!”（笑）
ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、肌の保湿力を高めて紫外線をガードする強い肌を作るらしい。
体温に近い温度になることで、乳酸菌が活性化して効果UP
なるほど～
ただ、冷えたヨーグルトの方がおいしい気がするのは・・・わたしだけ？挑戦した方、感想教えてください
タグ：美容
テーマ：その他
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Posted at 16:22