ブログタグ：「美容」の記事一覧
チョコレートって♪
[2015年11月06日]
最近、ｺﾝﾋﾞﾆでよく見かける冬季限定のﾁｮｺﾚｰﾄ
つい食べちゃってます ﾁｮｺ＝太る、肌荒れするとか聞きますが･･･
実は、美容と健康に効果的なんですよ～
ﾁｮｺﾚｰﾄの甘い香りには、集中力や記憶力を高める効果がある
ﾁｮｺﾚｰﾄの原料であるｶｶｵ豆には、ｶﾙｼｳﾑ・鉄分・ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ・亜鉛などのﾐﾈﾗﾙがﾊﾞﾗﾝｽよく含まれています
はるか昔、ﾁｮｺﾚｰﾄは薬としても重宝されたと... [全文を読む]
Posted at 11:39
選ぶときはご注意を
[2015年08月06日]
フェリーに乗り込みました！！！という話を先ほどのブログに書いていたのですが、もちろん日焼け対策はしっかりと
ところで皆さん！日焼け止めに書かれている「PAやSPF」理解して選んでいますか
紫外線は2種類！紫外線の種類とともにこのPAとSPFについてご紹介していきます
☆A波（UVA)：肌の奥深くまで届きコラーゲンを破壊する。
このA波を防ぐのがPAで＋の数が多いほど効果が高いことをあらわし... [全文を読む]
Posted at 18:11
え?あたためるの!?
[2015年07月12日]
日焼け止めに日傘、この季節の必需品ではないでしょうか。
これでもかと対策をしていても、完全に紫外線って防げないんですよね～
紫外線って窓ガラスを通過するとかで、室内にいても肌は影響を受けているみたいです
そこで大事なのが体の内側から対策することお肌の見方になってくれる食品がコチラ！「ヨーグルト」
それもただのヨーグルトではなくて"ホットヨーグルト"
レンジで40秒ほどあたためた&rdqu... [全文を読む]
Posted at 16:22
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