最近、コンビニでよく見かける冬季限定のチョコレート
つい食べちゃってます チョコ=太る、肌荒れするとか聞きますが・・・
実は、美容と健康に効果的なんですよ~
チョコレートの甘い香りには、集中力や記憶力を高める効果がある
チョコレートの原料であるカカオ豆には、カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています
はるか昔、チョコレートは薬としても重宝されたとか
注意するのは甘くする時に使う砂糖らしいです・・・なので、ビター系とか高カカオチョコレートがいいって
twitterでも常に話題になってるみたいです
タグ:美容
テーマ:その他
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Posted at 11:39