このシリーズ、第何弾でしょうか
今日8月17日はパイナップルの日ですお察しの通り8(パ)1(イ)7(ナ)の語呂合わせ。このシリーズあるあるの語呂合わせですね(笑)
ところでパイナップルって美容成分がたっぷりって知っていましたか?
肌の老化を遅らせる"酵素"がパイナップルには豊富に含まれて含まれているんです
しかし酵素は60℃以上になると効果が減少してしまうので加熱する際は手早くしてください
とは言ったものの酢豚にパイン、反対派です私(笑)
お肉が柔らかくなるからとはいえど、酢豚は酢豚!パイナップルはパイナップルです!笑
そんな話はさておき、美容成分が多いからといって食べ過ぎはNG!
パイナップルは南国のフルーツなので体を冷やす作用もあり、体が冷えて代謝が下がる可能性もあります
運動不足や冷え症の方は食べ過ぎないようしてくださいね
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Posted at 11:25